Ex- Obesa. Minha luta! 38kg Eliminados.

Me perguntaram por que no meu BLOG não tinha nada falando á respeito do meu emagrecimento, e eu nem soube responder o porque. Mas acho que o fato é que escrevo mais para ajudar outras pessoas do que pra relatar minha vida mesmo. Mas depois de refletir, cheguei a conclusão de que esse tipo de "relato" sempre ajuda e motiva, então... Vamos lá!!

Pra emagrecer eu recorri a cirurgia bariátrica (redução de estômago), fazia 1 ano que havia perdido meu irmão de 26 anos, que faleceu após contrair meningite. Antes da morte dele eu estava com 82 kg ( já havia perdido 24 kg extras que ganhei na gravidez onde eu cheguei a pesar 105kg, aos 15 anos ) ,lutando pra emagrecer para voltar aos 66kg, que era o meu peso antes de engravidar.
Mas eu estava tentando emagrecer a base de remédios,e reeducação alimentar, e não sei se vocês sabem, mas remédios pra emagrecer te deixam depressiva, e depois que meu irmão morreu, eu entrei em depressão, e com uso dos remédios piorou tudo, larguei então os remédios, parei de me cuidar, quase larguei a faculdade, de 82kg fui para 112 kg, nisso comecei a ter problemas com pressão alta, não conseguia fazer nada sem me sentir muito cansada, ou com muita dor de cabeça. Fui ao médico, sugeri fazer a cirurgia, e ele deu sinal positivo, então eu fui em frente, e hoje tenho certeza que foi a melhor escolha que fiz em minha vida!
Olha eu sei que é complicado, mas hoje em dia acredito em mudança de hábitos, percebi que na verdade, antes eu não me importava muito com meu corpo, com minha aparência, e com a minha saúde, e era por isso que não conseguia fazer "dietas" para emagrecer. Depois da cirurgia muita coisa mudou na minha cabeça, tem algumas coisas que eu olho hoje em dia e nem acredito que eu comia aquilo antes. Uma vez li uma frase que dizia assim: "Você não pode pegar um mal hábito e simplesmente jogá-lo pela janela, você tem de fazê-lo descer degrau por degrau." 
E é exatamente assim, são as pequenas mudanças que fazem a diferença. Mesmo com a cirurgia é necessário uma dieta, disciplina e dedicação, caso contrário não emagrece, ou se engorda tudo novamente depois de um tempo. Conheço muitas pessoas que estão tão gordas ou mais, do que na época que fizeram a cirurgia. Depois de eliminar 36kg, fiquei uns 4 meses sem perder peso, e comecei a achar que a culpa era da cirurgia que não tinha dado certo pra mim, mas não... a culpa era minha, eu vinha comendo chocolate, massas todos os dias, sem horários, cheguei a engordar 2 kg no natal, mas então decidi seguir a risca a dieta da minha nutricionista. E me entregar de vez a academia.Não passo fome, pois são várias refeições em vários horários, me dedico no mínimo 3x aos exercícios que estão colaborando pra que eu não fique toda flácida (mas terei que fazer abdominoplastia, e mamoplastia com uso de prótese, essa parte a academia sozinha não irá resolver) e agora estou vendo resultados e finalmente sinto que recuperei minha força e foco.
Tem pessoas que acreditam que não é possível emagrecer sem cirurgia, é possível SIM! Eu não me arrependo de ter feito a cirurgia, mas se eu tivesse mudado a cabeça antes, tivesse lido mais, estudado mais sobre os alimentos e como eles atuam no organismo, eu tenho certeza que teria conseguido também, e eu sei que qualquer pessoa pode conseguir, o primeiro passo é o mais importante, e só de você se importar e se preocupar, já mostra que você é forte o suficiente pra dar esse primeiro passo.

COMECE AGORA!! Os resultados são demorados, mas daqui 1 ano vai ver que valeu á pena ter começado hoje.

(Em relação aos cabelos: Não sei se é de conhecimento de todos, mas muitos devem saber que um dos principais efeitos da gastroplastia, é  a queda dos cabelos, unhas fracas, e fraqueza no geral. Pois além de não se ingerir a mesma quantidade de alimentos que antes, o seu organismo depois da cirurgia também passa a absorver menos os nutrientes dos alimentos. Para isso é necessário o uso continuo de polivitamínicos. Algumas pessoas deixam de tomar por medo de não perder peso muito rápido, mas minha nutricionista usou o seguinte argumento pra me convencer a tomar direitinho "Você quer ficar magra e careca?". Haha, claro que não né, e devido a eu seguir as recomendações dos meus médicos, mesmo com o uso de tinturas fortes, não tive queda de cabelo.)

(P.S: Faltam 8kg para meu objetivo, FOTO: Usando a mesma roupa! )